JR外房線茂原駅南口すぐのドラッグ京都屋 西周(さいしゅう)と申します。 当ブログでは、健康の源お通じについて、特に便秘・軟便・下痢でお悩みの方に、1日1分のスッキリ快便法の情報発信をして行きます。 毎日、すっきり どっさり快便を目指して、健康になりましょう!
2012年3月22日木曜日
初めまして
ドラッグ京都屋の西周(さいしゅう)と申します。
このブログでは、便秘・軟便・下痢の改善、すっきり、どっさり快便についての情報発信をして行きます。
意外に毎日、すっきり出ていない人多いです。
毎日の朝のお便りは、食生活の通知表とも云えます。
バナナ大の便が2~3本がつるんと出るのが理想です。
「病気の原因は腸にあったと」言われるほど、
たかが便秘、されど便秘です。
日本人は1日平均3回の食事をしますので、最低1回、2~3回お通じがあっても
不思議ではありません。
例えば、2日間お通じがない人は、6回分の食事、3日間お通じがない人は、9回分の食事が腸のどこかに滞留しているわけです。
中には、1週間お通じがない人もいます。そんな人は21回分の食事が溜まっているわけです。
スゴイことですよね。
尚且つ、腸内温度は真夏の気温と同じくらいの温度ですから、当然、腐敗してきます。
これが、健康に良いわけがありません。
あなたは毎日、快便ですか?
快便チエックしてみて下さい。
快便の7つの必須条件
□便の色が黄色または、黄金色
□バナナ大が2~3本
□毎日同じ時間帯に1分の快便
□ほとんど臭わない
□硬からず、柔らかからず
□トイレットペーパーが殆ど汚れない
□形がバナナ状で水に浮く
チエックが1個以上あった方、便秘薬を使っている方、スッキリ出ない方はご相談下さい。
当店は快便マスターのいる薬屋です。
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快便相談・カウンセリングは快便マスターのいるドラッグ京都屋へ
千葉県茂原市千代田町1-6
ご予約 0475-25-6519
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